Receita de Smoothie de Banana Fit
Uma ótima receita para o seu café da manhã ou como pré treino.
Ingredientes
- 3 pedras de gelo
- 3 colheres de sopa de agua
- 3 colheres de sopa de granola sem adição de açúcar
- ½ banana
- 1 colher de sopa de biomassa de banana verde
- 3 colheres de sopa de aveia
- Stévia à gosto
- Canela à gosto
Instruções
- Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer, e levar ao congelador por 15 minutos.
Observações
Fonte da receita - Receitas sem fronteiras