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Batida de banana, aveia e morangos

Aprecie a receita desta batida feita com dois tipos diferentes de fruta, banana e morangos, além de leite e chia.
Tempo de Preparo 10 minutes
Rendimento 1 porção

Ingredientes
  

  • 200 a 250 ml de leite meio gordo
  • 1 banana madura
  • 10 morangos
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 colher de café de sementes de chia

Instruções
 

  • Reduzir os flocos de aveia a pó usando um processador ou picador.
  • Colocar todos os ingredientes num liquidificador até obter um batido cremoso.
  • Se necessário, adicionar mais leite consoante o gosto. Beber de imediato.

Observações